Apa yang terkandung dalam lecithin
●asid linoleik (essential fatty acid)-amat diperlukan oleh badan.tetapi badan kita tidak boleh menghasilkanya,jadi ia perlu diambil melalui diet harian.
●kolin-satu komponen neurotransmitter
●asetikolina - bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
●inositol-sebagai komponen utama membran/selaput sel dalam tisu di seluruh badan.
kepentingan lecithin
asasnya,lechitin berfungsi sebagai'pemecah lemak' (fat emulsifier).Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuhan seperti jagung,telur dan kacang soya.
kegunaan lecithin
paling utama
- untuk proses metabolisma,kolesterol,tringlycerides dan lemak darah( blood lipids ).
- memecah dan mencairkan lemak terutama kolesterol
menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik(HDL)
- membantu mengawal paras triglycerides.
- membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersumbat di pembuluh2 darah.
- mengurangkan kesan buruk yang berlaku di sebabkan oleh kolestetol.
penting untuk fungsi otak
- acethycoline penting untuk fungsi otak - berfikir,ingatan,kosentrasi,menentukankita berlari,berdiri makan bercakap,tidur,penghadaman dll.
- acethycoline merupakn sejenis neurotransmitter yang terlibat dalm penerimaan,penyampaian dan penghantaran maklumat yang betul ke otak.jika bekalanya cukup,maka fungsi ini dapat dilakukan.jika tdak fungsi iyu akan tergugat.Acethycholine dihasilkan dari cholin mudah diperolehi dalam lechitin.
- lechitin meningkatkan bekalan cholin acethycholine kerana 30% otak adalah terdiri dari lechitin,manakala 70%lemaek di hati(liver) adalah lecitin.
untuk kaum tua
- lechitin amat diperlukan oleh mereka yang uzur oleh sebab angin,(angin ahmar@stroke) dan sakit 2 biasa yang dialami oleh golongan tua.
- mengurangkan risiko berlaku pembuluh darah tersendad yang menjadi punca darah tinggi,sengal sendi,sejuk kaki dll.
untuk penghadaman
- lechitin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil Bile daripada kolesterol.Bile amat penting untuk proses penghadaman.
untuk sel
- lechitin penting untuk mengangkut,menghantarbahan bahan lemak dari makanan ke sel sel.
- choline dan lechitin menguatkan selaput selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh kita
untuk kesihatan kardiovascular @sistem jantung
- Fungsi utama lechitin adalah sebagai "fat Emulsifier"ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.
kepada mereka yang ingin menguruskan badan atau kepada pelajar yang amat memerlukan fungsi otak amatlah digalakan untuk mengambil lechitin sebagai makanan tambahan.selain itu ia juga selamat diambil oleh ibu menyusu.
●asid linoleik (essential fatty acid)-amat diperlukan oleh badan.tetapi badan kita tidak boleh menghasilkanya,jadi ia perlu diambil melalui diet harian.
●kolin-satu komponen neurotransmitter
●asetikolina - bekal biokimia untuk penghantaran mesej di dalam otak & sistem saraf.
●inositol-sebagai komponen utama membran/selaput sel dalam tisu di seluruh badan.
kepentingan lecithin
asasnya,lechitin berfungsi sebagai'pemecah lemak' (fat emulsifier).Lecithin didapati daripada tisu haiwan dan tumbuhan seperti jagung,telur dan kacang soya.
kegunaan lecithin
paling utama
- untuk proses metabolisma,kolesterol,tringlycerides dan lemak darah( blood lipids ).
- memecah dan mencairkan lemak terutama kolesterol
menurunkan total serum cholesterol dan meningkatkan kolesterol baik(HDL)
- membantu mengawal paras triglycerides.
- membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersumbat di pembuluh2 darah.
- mengurangkan kesan buruk yang berlaku di sebabkan oleh kolestetol.
penting untuk fungsi otak
- acethycoline penting untuk fungsi otak - berfikir,ingatan,kosentrasi,menentukankita berlari,berdiri makan bercakap,tidur,penghadaman dll.
- acethycoline merupakn sejenis neurotransmitter yang terlibat dalm penerimaan,penyampaian dan penghantaran maklumat yang betul ke otak.jika bekalanya cukup,maka fungsi ini dapat dilakukan.jika tdak fungsi iyu akan tergugat.Acethycholine dihasilkan dari cholin mudah diperolehi dalam lechitin.
- lechitin meningkatkan bekalan cholin acethycholine kerana 30% otak adalah terdiri dari lechitin,manakala 70%lemaek di hati(liver) adalah lecitin.
untuk kaum tua
- lechitin amat diperlukan oleh mereka yang uzur oleh sebab angin,(angin ahmar@stroke) dan sakit 2 biasa yang dialami oleh golongan tua.
- mengurangkan risiko berlaku pembuluh darah tersendad yang menjadi punca darah tinggi,sengal sendi,sejuk kaki dll.
untuk penghadaman
- lechitin diperlukan untuk menghasilkan bahan kimia yang dipanggil Bile daripada kolesterol.Bile amat penting untuk proses penghadaman.
untuk sel
- lechitin penting untuk mengangkut,menghantarbahan bahan lemak dari makanan ke sel sel.
- choline dan lechitin menguatkan selaput selaput sel-sel neuron dan semua sel-sel tubuh kita
untuk kesihatan kardiovascular @sistem jantung
- Fungsi utama lechitin adalah sebagai "fat Emulsifier"ia amat penting untuk perlindungan sistem jantung.
kepada mereka yang ingin menguruskan badan atau kepada pelajar yang amat memerlukan fungsi otak amatlah digalakan untuk mengambil lechitin sebagai makanan tambahan.selain itu ia juga selamat diambil oleh ibu menyusu.
call/sms/whatsapp: LiN 012-2307867
facebook: med mordoux
fanpage: healthy wif aqil pitstop
No comments:
Post a Comment